🗿 Мифы о воздержании

Здесь мы соберем самые разнообразные мифы о воздержании от порно и мастурбации. Понимание и разоблачение этих мифов позволит вам смотреть на процесс более реалистично.

Многие мифы появились из-за того, что в теме воздержания много незрелых людей, молодых и подростков, а также просто троллей.

Миф — на воздержании всегда будет много энергии, железная самооценка и т.д.

Важно понимать, что на воздержании будет БОЛЬШЕ энергии, а также самооценка наверняка будет ЛУЧШЕ. Однако не стоит преувеличивать эти эффекты. Да, они могут быть приятны и значительны, но вы все еще иногда будете уставать, возможно будете испытывать время от времени негативные эмоции и т.д.

Миф — воздержание автоматически решает всё

Воздержание не исправляет автоматически все проблемы в вашей жизни. Это инструмент, который может оздоровить вашу жизнь и ваш мозг, но все еще важно, что еще вы делаете. Воздержание может сделать жизнь тяжелее. Да-да, именно так, не удивляйтесь. Но тяжелее не значит хуже.

Есть куча вещей и рутин, которые могут улучшать вашу жизнь — здоровое питание, чтение книг, занятия спортом, контрастный душ, практика осознанности, общение с людьми, работа и образование. Воздержание в данном случае можно назвать 🚀 катализатором для жизни — оно дает вам больше сил и лучшее состояние 🧠 мозга и психики, для того чтобы вы могли проживать более разумную и стоящую жизнь.

Миф — воздержание дает суперспособности

Я даже не знаю, что тут разоблачать, ведь любому здравому человеку понятно, что воздержание не дает никаких суперспособностей. Сотни поколений людей жили, воздерживаясь естественным образом, потому что в те времена просто не было интернета и порнографии. И что? Они все стали сверх людьми? Нет, просто прожили свою жизнь +- обычно.

Воздержание дает «суперспособности» в том смысле, что порнозависимый человек может дойти до настолько паршивого состояния мозга и даже качества своей жизни, что восстановление к норме действительно будет восприниматься, как нечто супер. Но это всего лишь возврат к норме.

Миф — на воздержании главное не мастурбировать/не эякулировать

На мой взгляд, правильное воздержание идет от головы, поэтому оно заключается в том, чтобы воздерживаться от просмотра порно, разжигания в голове фантазий, вожделения и похоти. Если вы сможете преуспеть в этом, то воздержание от мастурбации станет уже следствием.

Если же вы будете смотреть ХХХ-контент, не доводя дело до оргазма, или даже не мастурбируя вовсе, то вы сильно обманываете себя. Ведь именно просмотр порно является здесь главным элементом, который вредит мозгу. Смотрите статью «🤔 Что срыв а что не срыв на воздержании«

Миф — воздержание приведет к простатиту и проблемам с мужским здоровьем

В прошлом миллионы мужчин воздерживались гораздо дольше. Воздержание — это естественное состояние по жизни, которое наблюдается и у животных. Если вы преодолеете похоть и будете соблюдать главное правило — не смотреть порно и не раздражаться, то у вас будет здоровое воздержание. Воздержание начинается с головы, с вашего мышления и восприятия.

Многие мужчины и парни, ставшие на путь воздержания, замечают, что проблем и дискомфорта в плане мужского здоровья становится гораздо меньше. Это потому, что частая мастурбация, а тем более мастурбация под порно, которая может затягиваться на часы — «раздрачивает» простату, она набухает и вы начинаете ее ощущать. Я думаю, все парни, которые когда-либо пробовали часто и долго дрочить, понимают, о чем речь.

Так что частая дрочка может быть гораздо вреднее для простаты и мужского здоровья в целом, чем воздержание. Воздержание это естественный процесс. Ваш организм действует наилучшим образом. Он пытается подстраиваться даже под частую дрочку (которая гораздо более неестественна для жизни), и он же легко перестроится на воздержание.

Миф — на воздержании уменьшается интерес к девушкам

На воздержании вы откапываете в себе душу и сознание. Если дрочка и просмотр порно приводят к развитию дегуманизации (вы начинаете видеть в других людей куски мяса, тела), то воздержание дает обратный эффект. Вы лучше познаете себя, а следовательно сможете увидеть в других людях людей.

На воздержании интерес к девушкам оздоравливается — вы хотите завести с кем-то отношения не для того, чтобы трахаться, а чтобы давать друг другу любовь и соорудить здоровые отношения, основанные на любви и уважении, в которых каждый будет получать пользу.

Миф — положительные эффекты воздержания это эффект плацебо

Это явный и очевидный миф для любого, кто хоть немного изучал вопросы порнозависимости и мастурбации. Если вы думаете, что положительные эффекты на воздержании обусловлены эффектом плацебо, то вы скорее всего считаете, что просмотр порно и дрочка не несут каких-либо негативных последствий. Но есть сотни исследований, подтверждающих самые разные негативные эффекты порно и онанизма. Различная информация о вреде порно собрана здесь.

На воздержании мозг в прямом смысле меняется, исцеляется и перепрошивается. При этом эффект плацебо на воздержании тоже может быть, так как человек может радостно предвкушать те положительные изменения, которые будут с ним происходить. Но этот эффект плацебо идет вместе с реальными и значительными изменениями мозга в лучшую сторону.

Итог

Воздержание — это не волшебная таблетка, приняв которую, все в жизни начнет налаживаться. Не нужно пытаться преувеличить воздержание, но не стоит и принижать его значимость. Хотя воздержание не является волшебной таблеткой, это очень мощный инструмент для улучшения качества жизни. Один из самых мощных в принципе. Воздержание однозначно стоит того, чтобы его практиковать постоянно, большую часть жизни или время от времени. Что же касается порно и сайтов для взрослых то тут все просто — если у вас есть с этим проблема, то порвите с этим раз и навсегда и не возвращайтесь к этому.

О выходе из порнозависимости написана подробная статья 🛑 Как бросить.